吃用开水煮过的苹果对身体有坏的影响吗？

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解决时间 2021-04-25 22:24

提问者网友：贪了杯
2021-04-25 18:27

吃用开水煮过的苹果对身体有坏的影响吗？

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-04-25 19:22

吃用开水煮过的苹果对身体没有坏的影响。原因：
　　1、熟吃除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留.煮过的果胶会起到吸附的作用,从而起到此泻的效果。
　　2、苹果含有果胶成分,此一成分能吸收肠道内多余的水分,并且对肠道产生适度温和的刺激作用.这种刺激作用有助于肠子的蠕动并进而维持肠道的自然排泄功能。
　　3、苹果的铁含量并不高,但苹果里的铁可以帮助其他器官吸收摄取自其他食物中的铁元素﹙例如蛋,肝脏等等﹚.苹果还含有一些钙成分,这些钙成分也可帮助其他器官吸收摄取自其他食物中的钙元素。

全部回答

1楼网友：往事埋风中
2021-04-25 23:50

这样就是在吃纤维，什么维生素都没有了

2楼网友：轮獄道
2021-04-25 22:26

不经常吃，没什么大碍。

3楼网友：神的生死簿
2021-04-25 21:17

没有坏的，但对苹果里的营养元素破坏较大

4楼网友：青尢
2021-04-25 20:22

不好~会破坏里面的维C

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