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上高海拔地区前是做有氧运动有帮助还是无氧运动有帮助?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-03-10 10:30
  • 提问者网友:锁深秋
  • 2021-03-09 23:12
考虑到高海拔地区考验的是人对低氧环境的耐受力,貌似做对心肺功能有提高的有氧运动更有效些是不是这样?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:话散在刀尖上
  • 2021-03-09 23:37
有氧运动。对人的心脏有好处
全部回答
  • 1楼网友:长青诗
  • 2021-03-10 01:13
搜一下:上高海拔地区前是做有氧运动有帮助还是无氧运动有帮助?
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