为什么不能喝隔夜茶，茶白天放久点和隔夜茶有什么区别吗

为什么不能喝隔夜茶，茶白天放久点和隔夜茶有什么区别吗

【新闻】
澄清饮茶六大误区 (2002年05月06日 14:42)
1.隔夜茶不能喝：喝隔夜茶其实并没有坏处，但是茶叶易氧化，所以隔夜茶的茶杯上往往会留有茶斑。另外，夏季温度偏高，茶叶容易被细菌污染，发霉、发馊，导致腹泻，所以此时还是不喝隔夜茶为好。
2.喝浓茶不好：喝浓茶对身体并没有什么损害，不过严重贫血的人不应饮用浓茶，而且浓茶还可能影响睡眠。

3.隔年茶不能要：只要注意茶叶的保存方法，隔年茶也可以放心饮用。保存时应避免潮湿的环境，最好是密封起来放在冰箱中保存。

4.红茶不如绿茶：红茶、绿茶并没有什么本质的区别，它们都具有抗氧化成分，对身体有益。

5.茶饮料可以代替茶水：茶饮料绝不能代替茶水。因为所谓的茶饮料一般都是用茶香料配兑出来的，并不具有茶叶的功效。

6.嚼茶根有益：嚼茶根本身算不上是什么坏习惯，不过有的茶叶根部会有一些农药残留物，所以茶根还是不嚼的好。

喝了几次都拉肚子，就不敢再喝了

茶叶泡久了，其中的有毒元素会渐渐析出，久喝当然有害

【新闻】
澄清饮茶六大误区 (2002年05月06日 14:42)
1.隔夜茶不能喝:喝隔夜茶其实并没有坏处，但是茶叶易氧化，所以隔夜茶的茶杯上往往会留有茶斑。另外，夏季温度偏高，茶叶容易被细菌污染，发霉、发馊，导致腹泻，所以此时还是不喝隔夜茶为好。
2.喝浓茶不好:喝浓茶对身体并没有什么损害，不过严重贫血的人不应饮用浓茶，而且浓茶还可能影响睡眠。

3.隔年茶不能要:只要注意茶叶的保存方法，隔年茶也可以放心饮用。保存时应避免潮湿的环境，最好是密封起来放在冰箱中保存。

4.红茶不如绿茶:红茶、绿茶并没有什么本质的区别，它们都具有抗氧化成分，对身体有益。

5.茶饮料可以代替茶水:茶饮料绝不能代替茶水。因为所谓的茶饮料一般都是用茶香料配兑出来的，并不具有茶叶的功效。

6.嚼茶根有益:嚼茶根本身算不上是什么坏习惯，不过有的茶叶根部会有一些农药残留物，所以茶根还是不嚼的好。

不啰嗦那么多，我认为隔夜茶还是有一定的坏处，比如喝了以后容易拉肚子，我个人分析主要原因估计是夜晚空气中亚氧离子较多，融入水中导致，不过还是有很多人早上起来跑步，其实早上跑步是对身体损坏最大的，最佳锻炼时间是傍晚。
我建议隔夜茶茶叶不必非得倒掉，可以换下水再喝，而要是已经泡过多次水了就直接倒掉算了，因为茶叶中的有益物质已经消失殆尽了。

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