干贝煲粥有什么好处

干贝煲粥有什么好处

干贝粥
干贝粥的功效
扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子
干贝的功效与作用：
干贝性平，味甘、咸;
具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效;
治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
干贝的营养价值：
干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇贝相比，腥味大减。
干贝粥的适合人群
一般人群均可食用
1.适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚、老年夜尿频、高脂血症、动脉硬化、冠心病、食欲不振、消化不良、各种痛症患者、放疗化疗后、适宜糖尿病，虹斑性狼疮，干燥综合征等阴虚体质者食用。
2.儿童、痛风病患者不宜食用。

干贝啊 ~~煲汤的一般都是用干货的，，象是鲍鱼、鱼翅、哈士蟆、鱼胶等，这些干货全是在煲汤的时候用的，，新鲜的都是用来炒蒸才好保持鲜味呀

补锌，补蛋白质

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