晚上可以喝姜汤吗？

晚上可以喝姜汤吗？

姜汤主要是取暖的作用，可以去寒，对一定的感冒也有作用。感冒期间坚持早晚各一碗效果更明显！接下来为大家介绍的萝卜羊肉汤，民间有句俗语：“秋吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。”萝卜别看它长的不起眼儿，还挺脆的，开句玩笑啊，它所含有的营养物质，却有清热、化痰、止咳，解毒的功效，那接下来，我就给您露一手。先把大约半斤的萝卜洗干净切成条，再把羊肉洗净切片，油热后加入生姜3片爆锅，跟着倒入羊肉，翻炒3-5分钟，再加入黄酒烹出香味，随即加入凉水适量，烧开10分钟后，加入干桔子皮，精盐，小火慢炖半小时，倒萝卜条，再煨40分钟，等到肉烂了，再加点味素，就做好了，哇，好香啊，这汤不仅香它还有讲究，这个羊肉萝卜汤啊，它一取萝卜化痰止咳，二取羊肉补气养血，三取生姜温肺驱寒，三剑合壁，功力俱增，那得了感冒的朋友，还不赶紧去试一试！　　观众朋友，除了以上张丹为您介绍的姜糖茶，萝卜羊肉汤之外，您家厨房里还有很多您平时不留意的东西，稍一加工，就会对感冒有所帮助，比如口含大蒜蒜啊，冰糖鸡蛋糕，绿豆红糖水等等，都会缓解感冒的症状，你不妨去试一试！　　感冒的预防：　　1、充分的留意房间的温度、湿度和通风　　2、换季的时候，准备适当的衣物　　3、多吃富含蛋白质、维生素的食物　　4、尽量避免到人多的公共场所　　5、经常更换牙刷　　6、注意多参加体育锻炼，可以定期到医院注射疫苗　　希望对你的感冒有所帮助　　参考资料：摘自《北药网》

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