我做鲤鱼打挺的时候，上身起不来，总是用不上力量，我有点胖，请问我该怎么办?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-16 12:13
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-10-16 02:24
我做鲤鱼打挺的时候，上身起不来，总是用不上力量，我有点胖，请问我该怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-10-16 03:50
我也用不上力，没事，你就上身猛的坐起来，下身往前跪，还有，我比你还胖呢，现在基本能做了 推荐楼主练练柔韧性或学一些跆拳道之类的，锻炼腿部肌肉还能减肥！
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