黑芝麻每天吃对人身体好吗?

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解决时间 2021-04-02 05:51

提问者网友：欲望失宠
2021-04-01 17:09

黑芝麻每天吃对人身体好吗?

最佳答案

五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
2021-04-01 18:36

麻最主要的脂肪酸是亚麻油酸，这是一种人体不可缺少的必需脂肪酸，缺乏就会让体内某些荷尔蒙无法正常地制造。而芝麻中还含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此单纯的芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
人们经常洗澡讲究卫生，但在洗掉皮肤上污垢的同时，也会洗去人体表面上的油脂。因脱去油脂而使皮肤显得较为干燥的人，吃些芝麻，能使皮肤看起来更为鲜亮。芝麻中的维生素

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1楼网友：痴妹与他
2021-04-01 21:34

对头发有好处,经常吃可以使头发变的又黑又亮,我就是用这个方法才使头发变成现在这样的，很黑的

2楼网友：行路难
2021-04-01 21:25

有好处，头发会黑的

3楼网友：等灯
2021-04-01 20:32

美容养颜！！

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