我的脚最近特别疼是怎么回事？

半个月前我辞职了，之前的工作要经常走路，上下楼梯，辞职后就没运动过，整天在床上看书，然后就是吃饭。

首先介绍下自己。本人男，25岁。

脚疼发生在几天前，那时候不太疼就没在意，以为鞋子不合适就买了双新的，但是这样还疼，一直持续不间断的疼，晚上睡觉也疼，走路也疼。有时候疼的都起不了床！

到底是怎么回事呢？

有人在久病初愈时,由于卧床时间长,足跟部的皮肤软化,脂肪纤维垫变薄,跟骨有轻度皮用性脱钙,以致足跟部有触痛,行走时有不适感觉.但过一段时间,足的功能恢复正常后,上述症状就会消失,这是正常的生理现象.

　　另一些人有持久性足跟痛,只要足跟着地或行走,足跟底就疼痛难忍.足跟底疼痛有以下三种情况：

　　双侧足跟底疼底疼痛站立或行走时疼痛加剧,局部不热,不红,不肿.中医认为这是“肾阳不足”.

　　足跟脂肪纤维垫炎由于足跟长期受压和受风寒,引起跟垫发炎,表现为足跟底肿胀,有浅在压痛;炎症波及跟骨骨膜或滑囊时,还有深压痛.

　　跟骨骨刺骨刺是从骨头长出的尖长赘生物,可发生在单侧或双侧,经尖端指向足底肌肉.骨刺的大小并不一定和疼痛成正比：小的骨刺可能有剧痛,大的骨刺却可能毫无症状.

　　足跟痛的治疗,依其原因而有所不同.

　　久病卧床的人为避免足跟痛,可每日按摩足底二三次.床的近足端可放一块硬质踏板,平卧时每日多次以足踏板,可避免足部皮肤软化和脂肪纤维垫变薄.

　　肾阳不足引起的足跟痛,冬春季可服金匮肾气丸,夏秋季可内服六味地黄丸,外用活血通络药物.

　　脂肪纤维垫炎引起的足跟痛,可用局部物理治疗如蜡疗等,也可针刺承山,太溪,昆仑等穴位.

　　对于跟骨刺可用局部封闭疗法,也可在鞋内放一跟部中间挖空的厚海绵垫,以减轻因压迫所产生的疼痛.

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