吃太多肉会脱发吗？

吃太多肉会脱发吗？

?训舻姆⒁彩峭训舻淖孕牛??枷胝页鲋斡?庖磺械牧挤剑?淙恢卜⒋痈?旧掀鸬搅撕芎玫淖饔茫??蟛糠值呐笥鸦故窍Ｍ?苤?涝?蛩?凇三天不吃肉 脱发的原因有很多，但你可能不知道过度摄入肉类也是脂溢性脱发的“帮凶”。每个健康成年人每天粮食的摄入量以400克左右为宜。适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外。如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。吃肉太多好吗？ 很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜。这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，忘记或故意不吃主食。主食吃得少了吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多也是引起脂溢性脱发的主要“帮凶”。中医理论认为，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾为先天之本。肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，年轻人脱发可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息