我打篮球把脚崴了怎么办啊？肿了个好大的包！！

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解决时间 2021-03-27 02:48

提问者网友：太高姿态
2021-03-26 20:30

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-03-26 21:34

刚刚崴的时候就要用冰缚，最好不要接触到热水，热水会使毛细血管扩张，加快内出血就会肿得更厉害,
睡觉的时候把脚抬高睡觉，有助于血液的循环流动,
适当活动。
合理用药。

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1楼网友：一袍清酒付
2021-03-27 00:01

脚刚刚被崴的时候，赶紧去用冷水服及下，睡觉的时候把脚抬高睡觉，有助于血液的循环流动！！

2楼网友：野味小生
2021-03-26 22:43

刚崴的用冰袋缚着,12小时后用热水....
如果是已经崴的那就用红花油
适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。
合理用药。出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。

3楼网友：患得患失的劫
2021-03-26 21:49

48小时之内用冰冷敷，最好不要接触到热水，热水会使毛细血管扩张，加快内出血就会肿得更厉害
48小时后热敷，可以刺激血液循环，淤血就会更快消除。如没有破皮可以用红花油等在伤处涂抹，如果有破口就只能内服药了

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