家庭祛痘方法小妙招？材料都是家里常见的

放暑假了，宅在家里不出门，都是因为那打不灭的顽痘，有没有用家里的食材调制祛痘小偏方之类的

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。




 










1.知我推荐您自制绿豆祛痘面膜,天然简单效果显著。
材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量










制作方法：










1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁










2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状










3、温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部










4、静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可










效果：绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘










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    你好！痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。 指导意见：     这种情况建议首先要注意饮食清淡易消化，适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，不宜熬夜，少用化妆品，注意饮食，多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。可以看中医吃中药调理一下，外用产品治标不治本。希望你能及早摆脱痘痘的困扰！ 谢 谢 您 的 采 纳！↓y 4祝您早日康复。↓

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