跳舞扳腿的时候掀胯怎么办?
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-18 10:20
- 提问者网友：放下
- 2021-02-17 22:23
跳舞扳腿的时候掀胯怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-02-17 23:39
可以躺下来，再板，注意：臀部要贴地面
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-02-18 00:22
要坚持，时间长了，就会适应了，现在痛的话可以泡下热水，然后喷点止痛药，实在受不了的话，不然2-3天也就消退不痛了。
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