为什么中午睡觉，晚上就睡不着了，这是失眠的节奏吗？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-10 12:10
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-10-09 23:45
为什么中午睡觉，晚上就睡不着了，这是失眠的节奏吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-10-10 01:23
建议多运动，晚上睡前不要想太多事情，吃点牛奶或红枣熬汤吃可以帮助睡眠的。
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