怀孕初期恶心，反胃怎么办

怀孕初期恶心，反胃怎么办

三个月的时候也是早孕反应最后一个时期了，这个时期很重要，且很矛盾。因为孕激素的作用，孕妇会有反胃的现象，有相当一部份人都有这种现象，这说明你现在对这些东西很排斥，但若此时任凭你吃什么就吐什么，那孩子的营养就肯定跟不上，所以你只能在吐了后再吃，哪怕你吃了后就吐，这样其实很难为孕妇，但没有办法，为了孩子，就这么一个月时间坚持一下吧，若实在不行就只有去医院了，请医生帮你开点药，但是你要知道：是药三分毒，是你现在的感觉重要，还是现在连话都不能说的孩子的身体重要？想想吧，若你是一个很坚强的母亲，你会坚持下去的，并且，这样想后有一部份因心理暗示而引起呕吐的孕妇会有很明显的进步，而且胃口还大增呢，试试吧  

或者：

1.充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背和胃,并保证拥有充足的睡眠。2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状4.锻炼，特别在怀孕早期。（要注意强度）5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。6.吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走晨吐症状。7.吃一些梨或橘子。8.吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾，也能减少晨吐。9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化，不会占胃。此外，孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意，晨吐症状可能会加重。因此，当孕妇感到不舒服时，应做几道智力题，打牌或看书。这可以帮助孕妇放松，预防晨吐症状。

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