腰老酸是什么原因

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-07-17 11:39

提问者网友：回忆在搜索
2021-07-17 07:10

起床的时候不会腰酸，过后俩小时就开始酸了。而且还是酸个一整天，除非又躺床上会好点。俄弯腰的动作很小，一天除了30分钟洗碗其他都坐着，

最佳答案

五星知识达人网友：患得患失的劫
2021-07-17 07:47

典型的腰肌劳损的症状了,这个病是休息睡觉的时候疼痛减轻.而劳累的时候会加重,一般像你这样的,一天除了三十分钟,更加容易导致劳损了.因为你腰长时间属于一个紧张的状态,而没有得到充足的休息时间而致的.建议做理疗,按摩,推拿,针灸效果当然是好的.更重要的还是你现在的工作问题.最起码你两个钟要站起来放松放松腰才是主要的.保健是很重要的啦.

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1楼网友：夜余生
2021-07-17 09:18

多做做腰部肌肉的鍛煉就好了，腰酸就是每天要不得活動太少了，強迫與一個姿勢不動會使個別肌肉處於不能放鬆的狀態，所以就要酸啦

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