缺氧症状怎么办

缺氧症状怎么办

问题一：缺氧时,身体会出现哪些反应？ 您知道自己的身体中，有足够的氧进入血液里吗？血液中一旦没有足够的氧进入，我们的细胞和各个器官将有哪些反应呢？ 打哈欠 打哈欠几乎是人人都有的经验。我们也大概明白，打哈欠都是在“睡眠不足、身体累了、空气不流通”等状况下发生的。 “睡眠不足、身体累了、空气不流通”代表什么意义？打哈欠这一个生理反应，又有什么作用？很多人相信打哈欠是因为身体有过多的二氧化碳，而需要更多的氧气。比如，很多人同时待在一间屋内，如果身体是长时间没有活动，不但呼吸会缓慢下来，房内的氧气也会变稀薄，导致进入肺部的氧气变少了。氧气不足到达一定程度，身体自然会将信息传到脑部，再通知肺部；该深呼吸了。这就是打哈欠引发的原因。 另外，睡眠不足时，脑部没有得到充分的休息，因此需要更多的氧气来清理脑部，这时也会引发不自主的打哈欠。 头昏 根据测量，脑部的血流量占心脏输出量的15%，而耗氧量则为总耗氧量的23%，比人体平均耗氧量高十倍有余，尤以大脑皮质和小脑灰质耗氧最多。 因此，耗氧越多的组织细胞，它对氧的依赖性就越大，对缺氧也就越敏感了。明显地，如果脑部的供氧量不足，肯定会影响脑部的正常运作，在缺氧较轻微时，脑部的运作会有初步的障碍，思考、记忆等能力也会受到影响，这就是“头昏”。 胸闷 前面提过，心脏是循环的中枢，它无时不刻不在跳动。要保持不断的跳动，就是要源源不断的供应它充分的氧气。 一旦供氧不足，就会产生心肌缺氧，典型的症状是在胸部下方类似重物的压迫感，也可能只有轻微的胸闷。心肌缺氧引起的胸痛胸闷，在休息或给予舌下硝化甘油含片之后可能会有所改善。 失眠 失眠在大医院中，是单独成科的，这也表示失眠的病患是不计其数的。只要问问周边的朋友，也会发现，失眠是很普遍的现象，尤其是现代的都市人。失眠的原因千奇百怪，多不胜数，甚至“怎么查也查不出原因”。 失眠不只原因不一，它也有不同的症状、程度。一般来说失眠可分为“急性失眠”、“亚急性失眠”、“慢性失眠”。大致来说，一个月之内的是急性的，半年之内的是亚急性的，超过半年的就叫慢性失眠了。为什么会失眠？最常见的原因是：焦虑、恐惧、忧郁、疾病等。 焦虑、恐惧、忧郁等引起失眠，其实有它重要的生理机转。 上面三种现象，有一共通点，就是脑部一直处于“紧张”状态，脑部的活动几乎没有停止，过度消耗的结果，但又在一种兴奋的状态，劳累、兴奋不断恶性循环，最后就是“失眠”。 追根究底失眠的元凶之一，就是大脑缺氧。 疲劳 疲劳是我们常挂在口头上的名词，一般的认知，“工作过度”、“运动过量”是造成疲劳最主要的原因。但我们也常听到“没生病、没过度工作运动，但就是全身没力气，就是感觉疲劳不堪”的说法。原因何在？ 史班瑟-维（W-Spensor Way）博士，在《美国医生协会杂志》发表过下列的研究看法：“缺氧表示缺少生物能量，就可造成轻微疲劳到有生命威胁的各种可能疾病。缺氧和疾病之间的关连性现在已被牢牢的确认了。” 这也证明了，“没过劳，却全身疲劳”不是“无病呻吟”，而是“事出有因”，就是身体“缺氧”了。前面提过，脑是很敏感的器官，没有氧，脑几乎不能运作，加上脑部又不能储存氧，氧的供应就是关键了。如果脑部的氧供应出现了问题（过少），脑部的血管就会膨胀来增加血液的流量，但这又会升高脑内的压力，进而导致头昏、记忆力减低等疲劳的症状。 打鼾 打鼾最主要的原因是鼻子、咽喉等到气道不正常（不管造成的原因为何），阻碍了空气的流通，人体为了足够的空气，就得用力吸气，这时咽喉部位因空气的流动造成振动，这就是打鼾声。因气道有所阻碍，气流不顺，肺部所能得到的氧气不足，长期下来就会造成缺氧现象。 过敏 ......余下全文>>问题二：身体缺氧怎么办 缺氧的一般表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力。随着缺氧的加重，会渐次出现意识模糊，全身皮肤、嘴唇、指甲青紫，血压下降，瞳孔散大，昏迷，最后因呼吸困难、心跳停止、缺氧窒息而死亡。
正常的氧代谢是从呼吸系统的通气、气体交换开始的。呼吸过程的任何一个环节发生障碍，都会造成气体交换不充分。这时，人体先将作出代偿性的保护反应。由于神经反射作用或血气的直接作用，可以使呼吸深度增加，继而偿吸频率加快。如果代偿性的反应不能满足机体的需要，就会出现缺氧。于是，动脉血氧分压低于正常水平，同时由于二氧化碳积聚造成的二氧化碳分压高于正常水平。这种现象总称为呼吸功能不全。如果动脉血氧分压低于60mmhg，或二氧化碳分压高于50rnmhg，就称为呼吸功能衰竭。
无论什么原因造成的缺氧，都会改变机体的机能和代谢状态。神经系统对于缺氧最为敏感。即便轻度缺氧也有可能出现智力和视觉的功能紊乱。而且，脑组织本身几乎没有一点点供能物质储备，全部依靠脑循环带来新鲜血液里面的氧气来维持生存和执行正常的生理功能。所以，脑组织对缺氧（缺血）的耐受能力最低。脑的慢性轻度缺氧即可引发困倦、注意力分散、记忆力降低等症状，随之出现意识障碍、惊厥、昏睡或昏迷，以至死亡。心脏也是耗氧量大、代谢率高和氧储备少的器官，所以对于缺氧也很敏感，最容易受到损伤。严重缺氧和持续缺氧，可使心肌收缩力降低、心率缓慢、心脏的血液输出量减少，与缺氧症状形成恶性循环，甚至心肌细胞变性、坏死。持续的慢性缺氧容易发生心力衰竭。严重缺氧直接抑制呼吸中枢，使呼吸减弱，或出现潮式呼吸，甚至呼吸停止。
避免和纠正缺氧：1、外供氧除直接吸氧外，还包括各种有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等 ；2、必要时就医，药物改善。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息