游泳的时候要注意些什么 ？ 详细点 谢谢
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解决时间 2021-03-07 17:27
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-03-07 11:41
游泳的时候要注意些什么 ？ 详细点 谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-03-07 13:09
1.饭后、酒后不宜游泳。 2.有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。 3.感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 4.雷雨天不宜游泳。 5.水温太低、太凉不宜游泳。 6.游泳时禁止与同伴过分地开玩笑。 7.不要随兴下水，特别是野外。 8.风浪太大、照明不佳不要游泳。 9.不明水域不要游泳、跳水。 10.水浅、人多不可跳水。 11.要在有救生员及合格场所游泳。 12.下水前先做暖身运动。 13.下水的装备要带全，一定要带泳镜。 14.水中切忌慌乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。 15.海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。 16.平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握千万不要下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
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- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-03-07 13:51
放松自己，让自己全身的毛孔舒张，就不会抽筋了.下水之前先做下运动，让全身的细胞都活动起来，也是个防止抽筋的办法。下水前，还要先把你要进的那个泳池的水，拍来把全身都尽量打湿，让自己提前知道水温，下水后有个心理准备。其实许多经验要靠自己总结，游的次数多了就知道下水前该干什么了
- 2楼网友：时间的尘埃
- 2021-03-07 13:44
答：要注意不要呛水。
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