小孩能吃菠菜吗

小孩能吃菠菜吗

问题一：吃菠菜对儿童有什么好处 菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，古人称为“红嘴绿鹦哥”。
营养及功效：1.含有维生素B6、A、C，以及铁、镁、钾、钙等。2.能使眼睛明亮美丽，可以治疗夜盲症和口角炎。3.可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。4.可以维持血压平衡。预防多种癌症和心脏病。5.孕妇宜多吃菠菜，因为有利于胎儿大脑神经的发育，防止胎儿畸形。菠菜可以治疗缺铁性贫血。6.能够清理肠胃，使身材苗条。7.具有抗衰老、促进细胞增殖的作用，能够防治老年痴呆症。8.能够清理人体肠胃的热毒，中医认为，菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因而可防治便秘，使人容光焕发。问题二：为什么婴幼儿不宜多吃菠菜呢？ 日常生活中，大家都知道，菠菜含铁量最多，而铁是组成血红蛋白的主要物质，因此家长常会叫孩子吃菠菜以防治贫血。这种做法不完全正确，菠菜并非是婴幼儿的补铁佳品。 菠菜中含有大量草酸，进入人体后，在胃肠道内与钙、锌相遇产生不易溶解和吸收的草酸钙、草酸锌，所以常吃菠菜容易引起宝宝缺钙、缺锌，导致骨骼、牙齿发育不良，还会影响智力发育。菠菜属于碱性食物，小儿常吃，会造成腹泻。婴幼儿不宜多吃菠菜，并不是绝对禁食菠菜，菠菜中还含有多种维生素。但若要将菠菜作为补铁食品是不可取的，铁质可从蛋黄、瘦肉等食物中获得，可让婴幼儿吃些碎肉末，肝泥、鱼泥、蛋黄等。 查看原帖>>问题三：吃菠菜对儿童有什么好处 你好，菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，古人称为“红嘴绿鹦哥”。
营养及功效：1.含有维生素B6、A、C，以及铁、镁、钾、钙等。2.能使眼睛明亮美丽，可以治疗夜盲症和口角炎。3.可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。4.可以维持血压平衡。预防多种癌症和心脏病。5.孕妇宜多吃菠菜，因为有利于胎儿大脑神经的发育，防止胎儿畸形。菠菜可以治疗缺铁性贫血。6.能够清理肠胃，使身材苗条。7.具有抗衰老、促进细胞增殖的作用，能够防治老年痴呆症。8.能够清理人体肠胃的热毒，中医认为，菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因而可防治便秘，使人容光焕发。问题四：宝宝可以吃菠菜吗 宝宝半岁以前不要吃菠菜，因为孩子消化功能差，吃菠菜会拉稀。问题五：一岁宝宝能吃菠菜吗 你好，1岁多的宝宝不可以过多的吃菠菜，因为菠菜含有草酸，会导致孩子吸收钙质，不过在热水中烫一下，加热一下，也还是可以吃的。菠菜中含铁较多，有利于补铁，但不可以多吃的。

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