keep两周减脂有效吗
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-08 03:24
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-03-07 20:22
keep两周减脂有效吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-03-07 21:55
你能跟得上节奏，一周就有变化
全部回答
- 1楼网友：野味小生
- 2021-03-07 23:07
有效果的
这都是根据你身体情况用公式算出来的
可以参考一下，然后自己调节一下强度
- 2楼网友：人類模型
- 2021-03-07 22:43
三分练七分吃， 你只要每天消耗的卡路里大于你摄入的卡路里，你就会开始消耗脂肪
少吃油炸，低脂高蛋白 类似鸡胸 水煮蛋等等 加油坚持一个月 效果会很明显 而且记住！每天至少八杯水， 提高新陈代谢
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