红枣小米粥怎么制作？

红枣小米粥怎么制作？

制作红枣小米粥的材料有小米100克、红皁25克、冰 糖适量。制作的方法是①红枣与小米同煮，粥将熟 时，加入冰糖，稍煮即可。食物性能：小米性凉，味甘，咸；归 肾、脾、胃经。功效：用于消化不良等症。有健脾 养胃之功效。服用方式：温热服用，每日1次。药粥解说：小米有开胃、养心安神等作 用。小米中含有丰富的营养物质，有滋阴 养血的效用。红枣中富含维生素，有补血 养颜、助消化的功效。此粥制作简易，效 用显著，经常食用，有健脾养胃的功效。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息