红茶生姜减肥法里用什么样的红茶

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解决时间 2021-10-12 20:18

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-10-12 12:43

红茶生姜减肥法里用什么样的红茶

最佳答案

五星知识达人网友：忘川信使
2021-10-12 13:25

从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。要点:如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。材料:立顿红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量做法:把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜。生姜红茶减肥，生姜红茶断食法时间表第一天:早:正常饮食中:同上晚:同上第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水第二天:早:胡萝卜生姜红茶(400ml) 中:同上晚:杂粮粥一天下来你会发现减掉小肚子，精神也集中了。第三天:早:断食，喝生姜红茶2杯(400ml) 中:杂粮粥晚:杂粮粥第四天:早:生姜红茶中:正常饮食晚:同上gingerweng希望可以帮到你

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