24岁还能学散打吗？

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-02 13:08

提问者网友：风月客
2021-02-01 23:39

我今年快满24了，因为身体比较瘦弱，还有就是想学点防身用，所以想学散打，请问我可以学吗？其它的武术也可以学吗？我不知道我这个年龄还适合学吗？我韧带柔韧性不好…

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-02-02 01:00

24岁还很年轻，完全可以啊。
散打强调的是动作的力量，速度，体能，并不强调过于繁琐的动作，你可以看下视频，打来打去动作都不多。而力量速度需要良好的肌肉力量，肌肉协调，所以你要做的就是多跳绳，跑步，俯撑，核心力量，如果想学散打，建议先从力量练起，有了强壮的体魄，事半功倍。

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1楼网友：动情书生
2021-02-02 05:32

完全可以，这年龄还是和年轻的如果在上海的话可以到我们武馆里来学。

2楼网友：西风乍起
2021-02-02 04:29

这个是绝对没问题的最要看你的个人喜好你这个年龄还是很年轻的比如说你要练散打，现在流行小鞭腿加快拳+正蹬，这些技术对韧带的要求不是很高，而且你可以在短时间两三个月内成为高手。如果要提升的话，还是要加上韧带，以便用高鞭腿和侧蹬。如果你是学习传统的散手的话，那就没必要考虑这个问题了传统的散手主要以手型和暗腿为主，高腿较少。比如洪拳、虎拳……但是你要用好的话还是要和现代散手结合，学会用高腿。收拾两扇门，全靠脚打人。

3楼网友：轮獄道
2021-02-02 03:41

这个跟年纪没有关系，学武本就是为了强身健体，只是学习用来防身的话，以你的身材来说学习小擒拿比散打更能起到防身的作用。

4楼网友：英雄的欲望
2021-02-02 02:44

散打伤身想把身体锻炼好，又想学到功夫，那就要从养生气功开始

5楼网友：轻熟杀无赦
2021-02-02 01:10

当然可以了，你还是蛮年轻的如果只是想防身的话其实很容易办到的想再路边打到一两个普通人其实还是蛮简单的，只需要小心的训练一下就可以了你要是想健身的话就随便选一门去练习就可以了不过不要选跆拳道因为你说你柔韧性不太好，当然了你要是和我一样想最求武术的高境界就选择内家拳简单实用还不伤身功力也不会随年龄争长或是停止锻炼而下滑希望你能明白我的意思兄弟

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