巧克力,冰激凌,汉堡包,面包哪个比较健康一些
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-03 14:53
- 提问者网友：川水往事
- 2021-02-02 23:31
巧克力,冰激凌,汉堡包,面包哪个比较健康一些
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-02-02 23:55
巧克力能量多，易肥胖。
冰淇淋糖分多，易升高血糖。
汉堡包饱和和反式脂肪酸多，易高血脂。
面包中的反式脂肪酸也有点多。
主要看质量，添加剂越少越好，加工越少越好。觉得巧克力(正宗，不是那种味道像的)比较健康，只要不吃太多，还可以的。
冰淇淋糖分多，易升高血糖。
汉堡包饱和和反式脂肪酸多，易高血脂。
面包中的反式脂肪酸也有点多。
主要看质量，添加剂越少越好，加工越少越好。觉得巧克力(正宗，不是那种味道像的)比较健康，只要不吃太多，还可以的。
全部回答
- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-02-03 02:29
巧克力是高热食品，没什么营养！
- 2楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-02-03 00:49
巧克力、冰激凌、汉堡包、面包等等，都是极有营养的美食。
退回去几十年，想吃也吃不到。即使现在，也不是任何地方的人都能随意吃到的。
食物本身没有健康不健康的区分，偏食、贪食才是不健康的饮食习惯。
别听所谓“养生专家”的忽悠。
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