大学快毕业了。压力好大。

大学快毕业了。我念得大专。大学期间玩了2年网游。今年最后一年。想起自己现在什么都不会呢 感觉压力很大。 不知道实习的时候该怎么办。网游现在也没心情玩了。今天是大学期间第一次去图书馆。我都开始鄙视自己了。 谁帮帮我？ 我该怎么办

- -||| 我现在都恨死网游了。 有没有跟我经历一样 现在还有份不错的工作的？

你这叫什么呢？自我放纵以后再自轻自贱就能扭转乾坤了？最后还补充一句恨死网游了，呵呵，是你操纵的它还是它操纵的你呢？很明显你并没有虔心悔过，你扪心自问一下是不是吧？
言归正传，我可以肯定的告诉你，像你一样大学玩儿的昏天暗地的同学，毕业后有份不错工作的人大有人在。但还要加一句，人与人的资质和能力是不同的，不是所有人都有这样的机会。
你问谁能帮帮你，我想反问，有谁可以把你欠缺的知识塞到你的脑子里呢？或者有人给你推荐了一份不错的工作，尸位素餐的感觉好受么？但是，不管怎么样，你有学习的意识了，而且在毕业前一年就意识到了。这跟我的经历是比较相像的。前边那么问你只是让你知道，现在只能靠你自己。玩儿过去了就算了，剩下一年的时间好好学习也还是会收获不少东西的。因为毕竟大一一年都是基础课，大二呢，专业课较多，但也都是理论，你没挂着科就行了。大三这年你们可能会有实习，这才是在专业知识上对你日后步入社会影响最大的一年。为什么加上一个专业知识呢，因为能否找一个好工作，光靠专业知识是不够的。你得有踏实上进的本性，有让人觉得诚实可靠的感觉，能担当，懂权衡。
总而言之，现在知道火烧眉毛了就踏下心来努力弥补。亡羊补牢未为晚矣。怨天尤人是很浪费时间和精力的一种情绪，一点用处都没有，是不是？我前边也已经说了，我跟你有相似之处，但是我在知道自己身处“险境”的时候，会很沉着冷静的调整自己，之前浪费了很多时间就是自己的过错，唯一能弥补的就是铁下心来好好学习，至少现在感觉上天还算眷顾我。上帝也喜欢迷途知返的羔羊。呵呵。
祝你好运吧

努力从现在开始，上课认真听，总之做什么事都要上心，玩网游也是一样的- - 恨什么啊 我也是玩网游的只是暑假玩玩的，今天我们这里起台风，我们停课，我连网游都没开，因为我妈在家......

压力大的主因来自解决能力的问题！不管喜、怒、哀、乐的情绪反应，并非说来就来说停就停开关自如，恐怕连神仙都难做到这样的境界，所以遇到压力必须解决它，才能够真正的获得无忧的快乐！压力是来自于对事情无能为力所致，试想你所面对的事情能够轻易解决会有压力吗？当然不会！所以要解决压力就必须提高自己的能力或是请别人帮忙。如果是自己定目标所产生的压力，只有用降低自己的要求达到降压解压的效果！等达到目标之后再逐步往上推进。解除学业压力也是一样的执行方式。千万不要将有压力才有动力的错误思维合理化，因为压力只会带来疲乏力（疲惫、痛苦...），绝对不可能带来有效的动力，有很多人被这样的思维误导，以致毅力尚失而忧郁！

毕业之后所要面对的心气象，是你现在最大的恐慌，所以多接触你的专项与兴趣，将可以换得降压效果！

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