小南瓜要不要削皮,吃南瓜削皮吗？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-24 16:03
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-05-24 03:46
小南瓜要不要削皮,吃南瓜削皮吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-05-24 05:10
南瓜不削皮吃更有营养价值。事实上南瓜皮可是非常有营养的部分，其中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K和纤维素，在烹饪的时候，可选择蒸熟后搅成南瓜泥，以便保存其营养。
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