上半身比较胖，下半身还好，怎么才能瘦腰部的赘肉和手臂上的肉？
怎么才能瘦腰部的赘肉而不反弹？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-30 03:01
- 提问者网友：咪咪
- 2021-04-29 02:09
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-04-29 02:18
每天吃完饭就举双手靠墙站立十五分钟，坚持一个月保准有效果，要坚持哟
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-04-29 03:52
喝豆浆可瘦腰，平时还要多吃水果，转呼啦圈瘦腰又瘦腹，一周3到4次，每次半小时，要坚持就有效果
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