有哪些蔬菜和水果含有胡萝卜素？（除了胡萝卜哈）
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-21 11:51
- 提问者网友：骑士
- 2021-03-20 11:48
有哪些蔬菜和水果含有胡萝卜素？（除了胡萝卜哈）
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-03-20 12:13
胡萝卜素最丰富的来源是绿叶蔬菜和黄色的，橘色的水果 ( 如胡萝卜、菠菜、生菜、马铃薯、番薯、甘薯、西兰花、芒果、木瓜、哈密瓜和冬瓜)。 大体上，越是颜色强烈的水果或蔬菜，越是富含胡萝卜素。
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