出轨之后到底要不要向配偶坦白

出轨之后到底要不要向配偶坦白

男人出轨，一般都不想离婚，而是想要回头乞求妻子的原谅，于是有很多妻子会纠结：“老公出轨后回头，我到底该不该原谅？”很多妻子纠结，不是真的在考虑原不原谅的问题，如果真的不可原谅还需要纠结吗？其实是想为老公出轨后回头找个理由去原谅他罢了。她们这样纠结无非是因为以下原因：
1.情感依附，精神依赖
很多70后80后的女性，从小就被灌输诸如“男人是天，男人是女人的一切，女人的最大价值，就是服侍好男人”这种思想。她们被彻底洗脑，为了这个男人可以付出她的一切。她们被灌输这样的思想后，情感离不开这个男人，所以她们纠结。
美国医学博士亨利·马西在其著作《情感依附：为何家会影响我的一生》中写道：“每个人都会跟养育者产生情感依附，并且会对养育者发展出一套独特的适应模式，最终这情感依附的能力会复制到另外的关系里，成为我们一生的情感底色。”简而言之，就是我们生命最初的情感依附方式，决定着我们未来在亲密关系里用怎样的方式去获得情感。这样长大的女性可以轻易原谅男人的所有错误，精神层面上过于依赖对方，就像一棵寄生草，要依附别人而活。
2.食之无味，弃之可惜
有时候，婚姻就像是一场赌博。女性用自己的青春、资源、财力，去赌一个男人的良心。而这些不可收回的支出，如时间、金钱、精力等就称为“沉没成本”。
通常来说，我们在决定是否去做一件事情的时候，不仅是看这件事对自己有没有好处，而且也看自己已经在这件事情上投入的成本。如果在一段婚姻中女性的投入过多，就算老公出轨，婚姻变得如同鸡肋一般“食之无味，弃之可惜”，但是经过仔细考量过后，依然会选择原谅。
因此，很多妻子在结婚后，把自己所有时间和精力都奉献给了家庭，如果这样放弃，她们会不甘心，可是如果轻易原谅，却要忍受男人得寸进尺的痛苦。
3.为了孩子，一再隐忍
当一个女人成为母亲之后，那么她的生命里就多一份爱的责任。孩子是母亲身上掉下的肉，女人甚至比男人更爱孩子。
老公出轨，妻子会考虑到两个因素：一是担心自己不能获得抚养权，与孩子分离，自身的经济能力，不能带给孩子稳定、有质量保障的生活；
二是如果离婚后，争取不到抚养权，孩子即将面对继母，担心孩子受到虐待，在无爱的家庭下成长；另外，如果挣得孩子的抚养权后，孩子面临的父母离婚带来的伤害，还有可能在父爱缺失的家庭下成长。所以，妻子为了孩子的“幸福”，会选择隐忍，看似原谅丈夫的出轨行为，实则是逃避面对痛苦；但是如果孩子成长在一个有夫妻矛盾的家庭下，其带来的伤害更大。
为了孩子隐忍而不应只是“忍”，而是要解决婚姻的根本矛盾，原谅不是隐忍，不是逃避，而是解决问题。所以，老公出轨后回头，妻子到底该不该原谅？
妻子可以原谅，但是不能轻易原谅，而是要有代价的原谅，有技巧地去原谅，要让男人为自己的行为赎罪，不然就只会纵容男人再次出轨，只有恰当的原谅方式，才能让老公真正回归家庭。
很多妻子因为以上的几个原因，最后选择了原谅，但心里还是过不去，每每想到老公出轨总是痛苦，这又该如何解决？其实，很多妻子在面对老公出轨这件事上，表面上是原谅老公了，实际上心里并没有真正地原谅。你不能原谅，所以内心痛苦、挣扎，一直在自己的情绪中走不出来。但是如果你意识到自己的情绪，就此收住，把思想放在如何喜悦的问题的上，去解决问题，可能效果又会不一样了。
约瑟夫坎伯曾说过这样的一句话：“人们说我们都在追寻生命的意义，我不认为那是我们真正追寻的。我认为我们追寻的，是一种活着的体验。让我们能感觉到活着的喜悦。”而这种“活着的喜悦”，先决条件就是能决定自己用何种态度去面对生命中所发生的每一件事。心理学家维克多法兰克曾说：“人性最终的自由，在于选择以何种态度面对任何情况。”
当然，虽然我们面对老公外遇这样的事，很难说一下子变成一个很理智的“拯救者”，所以不妨让自己的情绪随着自然规律的变化。当你看见自己的痛苦并释放了，把你的情绪发泄完了，接纳它了，当你能够平复下来的时候，换个角度去思考，你就能好好放下了。 只有放下了，你才能真正地快乐起来，才能真正地去原谅老公出轨。
凡事都是事出有因，需要专业人员进行分析解决。可以咨询缘盾情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断;愿每一位女人都能在婚姻里做主，不在婚姻里将就，过上自己努力争取来的幸福生活。

我是男的，出轨过多次，而且是和几个不同的女人。都是见面做了一次或者几次之后就不联系了，纯粹是生理发泄，没啥感情纠葛。具体怎么做的就不说了，不是这里的重点。 现在想起来总是很后悔很自责。我在人前一直是好男人形象，但背地里却干这种事。老婆如果知道了，肯定要糟心死了恶心死了。 看了这个女ID的老公主动招供的帖，我真纠结要不要也跟老婆主动招供。不招供，心理藏着这些秘密，想起来时总觉得堵得慌，尤其是老婆对我好的时候更自责，整天生活在这个对不起老婆的心理阴影 中。招供吧，一是实在不知道该怎么张口，二是不想伤害老婆，不忍心看到她伤心的样子，更不想让她跟我离。 很早以前就有过要主动招供的想法，但是一直下不定决心，也鼓不起勇气，更不知道该怎么面对招供后的后果。老婆如果不原谅，要离，我肯定会很痛苦，因为我还爱她。即使她会原谅，估计以后的生活也会有问题，毕竟镜子打碎了，即使用胶沾在一起，裂缝也总是能看得见。 大家来说说吧，愿意骂我就骂吧。那个发帖的女ID也进来吧，咱俩交流交流，说不定彼此都能好受点。站内私信也行。

你好！ 不要，不如直接离开他 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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