看到吃的就忍不住,如何可以克制自己?
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-18 12:50
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-02-17 14:59
看到吃的就忍不住,如何可以克制自己?
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-02-17 16:36
吃饭前先吃点水果 这样你吃饭的时候就不会吃那么多，还有忍不住就吃水果，喝水（水也不要喝太多）多出去溜达溜达。不知道你是不是减肥，如果减肥的话我给你一些建议：不吃辛辣、油炸、甜的食品特别是不要喝饮料（带汽的更不要喝）多运动 ，吃完饭就坐下，小肚肚鼓的会很快的，我深有体会。
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-02-17 19:42
忙起来就可以了，或者想的时候就喝水
- 2楼网友：鸠书
- 2021-02-17 18:06
把吃的全部塞给弟弟，姐姐，哥哥，妹妹......
努力不看到 不想的 就OK了
- 3楼网友：荒野風
- 2021-02-17 16:42
在厨房门口或餐桌前贴一标签：写上能激励自己的话！一吃就看见它，提醒自己！我也正减肥，但爱躺床上，于是在床头贴了一张：努力改变自己的胖身材！加油！坚持就是胜利～嘿嘿，其实我昨晚才想到这个方法，不过一起试试吧，相信我们努力会有结果的！
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯