在减肥中很饿。。。有什么方法能转移注意力。。。不要放在饿这上面呢。。？

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-05 23:34

提问者网友：听门外雪花风
2021-04-05 01:10

最佳答案

五星知识达人网友：玩世
2021-04-05 02:18

节食减肥效果不是很好……我们单位有个男同事一个半月减肥了四十斤，我问他了，他说没吃药追答
追问：那他是怎么瘦的。。。
追答：我以为他节食，他没有节食
追问：那怎么能瘦下来 40斤呢。。
追答：他说早上吃少点，中午六分饱，晚上吃少点一天走路和跑步
追问：懂啦。。还是少吃多动啊。。
追答：我说走多少路跑多少公里，他说走到或跑到你腿发软为止就可以了我最近也坚持着已通知提问者对您的回答进行评价，请稍等？
追问：？没收到消息微信 is_mei

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1楼网友：人间朝暮
2021-04-05 04:28

睡着了就忘记饿了！多运动少吃饭！

2楼网友：愁杀梦里人
2021-04-05 04:13

你可以吃一根玉米，玉米不会让你变胖，还会增加肠道蠕动，促进消化

3楼网友：动情书生
2021-04-05 03:22

那就是工作，忙了你就忘记饿啦！但长期这样对胃不好，可以吃水果补充体力！

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