运动后睡一觉，第二天起来全身酸痛，还适合继续运动吗？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-16 05:43
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-02-15 23:05
运动后睡一觉，第二天起来全身酸痛，还适合继续运动吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2020-07-05 10:06
先不要在运动，你运动完肌肉纤维正在修护，不适合在运动，可隔一天在锻炼。
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2020-05-12 13:03
继续
- 2楼网友：逃夭
- 2019-12-21 05:52
肯定要继续
- 3楼网友：笑迎怀羞
- 2020-10-03 03:44
运动量大了 ，肌肉无氧运动，产生肌酸 正常现象
- 4楼网友：愁杀梦里人
- 2020-05-01 22:50
太久没运动，正常现象
- 5楼网友：佘樂
- 2020-06-30 00:35
正常现象，不用担心，可以继续运动
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