最好的早餐时间是...专家称一天三餐不科学 每隔3小时就应吃顿饭
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解决时间 2021-02-06 07:52
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-02-06 02:14
最好的早餐时间是...专家称一天三餐不科学 每隔3小时就应吃顿饭
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-02-06 03:16
16点至19点之前是我们每天摄入主要食物的一个最佳时间.但是通过研究,英国饮食协会的专家菲利普证明,这一观点并不正确,因为在16点之前的这段时间人体经受饥饿煎熬的时段过长,不利于人体健康. 生活中,我们每天吃三顿饭,但是这种生活方式是不科学的.还有人表示,每天每隔3个小时就要吃一顿正餐,这种说法也是错误的.那么什么样的进食时间才是科学的呢?英国剑桥大学的营养专家根据人体新陈代谢的规律,制定了一个科学的进餐时间.
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- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-02-06 04:29
和我的回答一样，看来我也对了
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