吃高蛋白的食物会不会发胖
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-17 10:11
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-01-16 18:56
吃高蛋白的食物会不会发胖
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-01-16 19:22
您好，单纯高蛋白食物并不会导致肥胖。
一般减肥注意减的是脂肪，蛋白在通常情况下不会转换为脂肪，因此，单纯高蛋白食物并不会导致肥胖，但是，全脂牛奶以及鸡蛋的蛋黄都是含脂肪与胆固醇的，可能会稍微增重，建议您如果想减肥可以考虑和脱脂牛奶，少吃蛋黄。
一般减肥注意减的是脂肪，蛋白在通常情况下不会转换为脂肪，因此，单纯高蛋白食物并不会导致肥胖，但是，全脂牛奶以及鸡蛋的蛋黄都是含脂肪与胆固醇的，可能会稍微增重，建议您如果想减肥可以考虑和脱脂牛奶，少吃蛋黄。
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- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-01-16 20:16
一般是不会的呢，可以多运动。快步行走。
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