吃酵素有什么注意事项吗？
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-05 00:59
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-04-04 21:46
吃酵素有什么注意事项吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-04-04 22:06
吃酵素期间注意事项：
多饮水，食用蔬果，充足睡眠，适量运动会加快身体排出毒素；凉饮、温饮（温度不能超过50）均可；
服用酵素期间，如果身体产生明显不适，可减量减次服用，或放饭后一小时服用，甚至可暂停使用，待不适消失后，再坚持服用，千万不要放弃；服用效果明显，短则数日，长则1-3月（视病程、病疾而情况不一）。
多饮水，食用蔬果，充足睡眠，适量运动会加快身体排出毒素；凉饮、温饮（温度不能超过50）均可；
服用酵素期间，如果身体产生明显不适，可减量减次服用，或放饭后一小时服用，甚至可暂停使用，待不适消失后，再坚持服用，千万不要放弃；服用效果明显，短则数日，长则1-3月（视病程、病疾而情况不一）。
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-04-05 02:15
饮用如果加温水是可以的，温度应注意不要超过48度，不然酵素就失效了。
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-04-05 00:58
- 3楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-04 23:24
建议您喝足量的水防止便秘,我当初喝 禾健的，就这样
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