如何在家练空手道，不要练出肌肉
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-24 07:51
- 提问者网友：未信
- 2021-11-23 12:14
如何在家练空手道，不要练出肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2020-09-21 04:52
那你练他还有什么意义呢？这些东西需要基础的力量，体能，柔韧性，在家练的话可以搜索网上的相关教程视频，估计也只有这样了吧。自己练，还不要练出肌肉 这问题问的挺纠结的
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2019-02-18 22:11
空手道是技巧行的练习,不是力量的练习.不会长的,但是会让你变结实,希望你成功哈
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