老是失眠，有没有什么快速入睡的方法啊？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-03 22:09
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-03-03 11:27
老是失眠，有没有什么快速入睡的方法啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-03-03 12:44
你晚上睡觉前喝杯温牛奶，或者泡泡脚，听听舒缓的音乐，新城的任奇医生说，缓解失眠，放松心情很重要。
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