脚踝崴了有瘀斑
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-28 21:07
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-04-28 12:07
我的脚踝昨天崴了，没有骨折，但是肿了好大。并且有瘀斑，请问怎么才能快速恢复？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-04-28 12:15
不要用力去揉脚，用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。
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