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我175cm,跑一百米,应怎么跑?提高频率?还大步点?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-10 20:24
  • 提问者网友:刺鸟
  • 2021-05-09 23:48
我175cm,跑一百米,应怎么跑?提高频率?还大步点?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:街头电车
  • 2021-05-10 00:22

频率提高比 大步重用


175的身高步幅不能有太大优势

全部回答
  • 1楼网友:慢性怪人
  • 2021-05-10 00:43
和呼吸协调好,何况给你提高频率或加大步一样没用。
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