午睡是在午饭前睡好还是在午饭后睡好
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解决时间 2021-03-12 16:23
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-03-12 03:28
午睡是在午饭前睡好还是在午饭后睡好
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-03-12 04:09
其实最好的是在午饭前睡觉，而且切是在11点钟睡午觉最好可以养心，或者晚点12点也可以，相对午饭前睡午觉更舒服。但是呢大家都忙所以普遍都形成习惯午饭后在睡午觉，特别是上班族，都是在午饭后睡午觉的。如果你有条件可以午饭前睡午觉。
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- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-03-12 05:47
一般是饭后三分钟以后。如果坚持饭后三分钟刷牙，一次三分钟，一天刷三次。这样牙齿更健康。建议一个月半月换一把牙刷。
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