poppin练习中我的POP一直是肱二为主肱三很小很长时间了怎么改过来求大师们请教。

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解决时间 2021-01-23 03:23

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POP的要求上面几位已经比较“准确”的说出来实际上大臂并不会分肱二头肌和肱三头肌的POP 要求的是分离这个感念比如说大臂POP 小臂POP 要求以后可以分开进行POP 还能一起做POP 实际上并不用在意那么多的

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身体很正常。但是对于跳舞上就不正常了。是你的发力太大，没有控制住。POP是要练点的POP！放心吧没事的新手都会有这样的问题脖子的筋怎么会

POP最重要的事脆。就是多练基础的问题。小也没事。就是卡到拍。练多了自然就大了脆了。你每天练POP就行了。POP也算一种感觉这个怎么说呢。不用在意哪大哪小

我个人经验是多练练大腿的肌肉，平时多参加体育运动，腿上肌肉就好，做pop就简单，我本人很喜欢打篮球，打了很多年，学poppin后腿上的pop几乎没有专门练过如果要专门练这个前提是你得会pop，也就是找到了爆点，然后每天专门放点音乐用大腿肌肉控制膝盖打打点就行了，就这么简单

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