体质弱，元气不足。怎样调养。
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-06 01:00
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-11-05 19:36
体质弱，元气不足。怎样调养。
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-11-05 20:03
常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用
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