和男友一天做了5次,腰疼,吃点什么好
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-22 21:44
- 提问者网友:不爱我么
- 2021-02-22 08:10
和男友一天做了5次,腰疼,吃点什么好
最佳答案
- 五星知识达人网友:第四晚心情
- 2021-02-22 08:46
花红胜火,
春来江水绿如蓝。
能不忆江南?
41小儿垂钓(唐)胡令能
蓬头稚子学垂纶,
侧坐莓苔草映身
春来江水绿如蓝。
能不忆江南?
41小儿垂钓(唐)胡令能
蓬头稚子学垂纶,
侧坐莓苔草映身
全部回答
- 1楼网友:忘川信使
- 2021-02-22 08:55
腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损。
如果现在疼的厉害,可以休息几天,建议卧床休息,注意腰部保暖。有条件的话最好到正规医院的理疗科,做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗,效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物,如红花油、理通等等,配合热敷,效果不错,疼痛厉害的话,可以适当口服止痛药,如芬必得,双氯芬酸钠胶囊。
根本的办法,是注意腰背肌的锻炼,睡硬板床,注意腰部的保暖。
问题不大,不要担心。
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