减肥多久进入平台期
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-11 11:48
- 提问者网友：佞臣
- 2021-10-10 11:06
减肥多久进入平台期
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-10-10 11:12
想突破减肥平台期最主要的还是要从调整身体状态入手。恢复正常的饮食以提高代谢，同时增加运动消耗，多进行一些力量训练，这样才是可行的办法。
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