每天睡醒了早上喝一杯热水有没有好处

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-05 22:54

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-02-05 19:09

每天睡醒了早上喝一杯热水有没有好处

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-02-05 20:01

你早上起来上厕所都对身体有好处，何况是喝热水，其实吧，生死有命，不要太过于强求什么，喝热水是种生活习惯，晚点早点对身体影响不大！一天有足够的水摄入量就好了～～

全部回答

1楼网友：往事隔山水
2021-02-06 01:39

温水最好

2楼网友：人间朝暮
2021-02-06 00:32

清理肠道，补充水分，促进人体新陈代谢

3楼网友：孤独的牧羊人
2021-02-05 23:10

起码清肠道

4楼网友：春色三分
2021-02-05 22:17

有好处，清洗肠胃

5楼网友：掌灯师
2021-02-05 21:32

每天睡醒了早上喝一杯热水对身体有好处的。　　好处：　　1、补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。　　2、防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘

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