求帮助啊 小腿肚子的肉怎么减？？谢谢
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解决时间 2021-10-15 08:55
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-10-14 14:33
求帮助啊 小腿肚子的肉怎么减？？谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-10-14 14:50
我暂时保留我的看法！
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- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-10-14 16:36
首先肌肉只有在强刺激之下才会增大，平时的慢跑活动（只要不负重）都不会增大肌肉围度，其次减肥应当作为一项全身的运动，整体的脂肪下降了，腿上的也就不成问题了，当然可以采取适量的针对小腿的练习，如坐着踮脚尖，小踢腿，跑步等！女孩子活动完了一定要注意按摩放松，否则变成硬邦邦的女孩子就不好了，祝你瘦腿成功！
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-14 16:25
还是擦点辅助的瘦腿霜吧，毕竟是瘦小腿，如果运动减会兆成肌肉型。
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