什么蔬菜适合做沙拉？

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解决时间 2021-01-03 13:39

提问者网友：轮囘Li巡影
2021-01-03 05:32

什么蔬菜适合做沙拉？

最佳答案

五星知识达人网友：鸠书
2021-01-03 07:10

秘制黄瓜奇效减肥沙拉
制作黄瓜沙拉宗旨：少油，低盐，黄瓜占多数
原料：
黄瓜2根
土豆2个（小个的2个，大个的1个）
鸡蛋2个
洋葱少许
橄榄油少许
盐少许
制作过程：
黄瓜削皮（如果是绿色食品黄瓜就不削皮了，普通的要削皮，因为农药多多），切成小块
土豆切为大块，上锅蒸，蒸软拿出切成小块
鸡蛋，水开后8分钟，关火，切成小块
洋葱切成小丁，越小越好，要不会辣的
ok了，把黄瓜丁、土豆丁、鸡蛋丁、洋葱放入大碗中，两个字“开拌”，其间放少许橄榄油和盐，拌匀后，ok，开吃啦
上面的原料会是两人份，我一般是早上吃一份，中午带一份
我就是这么吃了一个星期，自然就瘦了2斤，对了，我现在加强了运动，提高新陈代谢礌
呵呵
祝你减肥成功^_^

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