减肥中吃什么宵夜不会胖？

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解决时间 2021-01-02 03:40

提问者网友：焚苦与心
2021-01-01 23:12

减肥中吃什么宵夜不会胖？

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-01-01 23:55

晚上宵夜，建议喝点酸性东西，增加胃酸，增强消化能力，如柠檬饮料类的，都可以，尽量在夜宵中吃肥腻的东西！
饮料当然不行，康师傅那些冰绿茶那些吗？会更加胖。喝茶就喝平时泡的茶，那些还可以减肥，如果你那么胖，你就应该多运动，晨运，可以把你小腿大腿的肥肉变成肌肉，至于肚腩，你可以尝试玩下乌拉圈。每天坚持摇下。也可以打下篮球，羽毛球也可以。
运动是可以把你身上的脂肪排出来的，建议平时少坐，多运动！希望你减肥成功！

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1楼网友：持酒劝斜阳
2021-01-02 00:58

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