当腰部力量达到什么样子时.跳投起来才不会感觉到手没有力量?
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-06-05 21:46
- 提问者网友：箛茗
- 2021-06-05 04:09
当腰部力量达到什么样子时.跳投起来才不会感觉到手没有力量?
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-06-05 04:20
跳投需要足够的腰腹力量,仰卧起坐可以提高你的腰腹力量，但是手腕的力量也是有要求的，不能说跳投全靠腰腹力量，如果按照标准的姿势， 你要一下能做150个仰卧起坐才能够做出较为标准的跳投
全部回答
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-06-05 05:56
你说的这种情况其实这主要还在上肢力量上，腰力只是一个部分！！
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