介绍几个苹果减肥的食谱

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-10-13 20:16

提问者网友：萌卜娃娃
2021-10-13 11:55

介绍几个苹果减肥的食谱

最佳答案

五星知识达人网友：蓝房子
2021-10-13 13:03

好东西

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1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-10-13 13:54

苹果，大家都食得多啦！也知道苹果可以美容、和有助消化而且可以吃苹果来减肥。但怎样才可以起到美容效果、减肥作用呢？以下介绍几种苹果吃法，您有无试过呢？苹果煎饼 ---- 一流煮法：面粉六汤匙，适量开水和少许黄糖拌匀　　　，再放入苹果茸（搅拌磨茸）。然后用慢火慢慢煎即可。味道：香甜烟韧，美味可口。作用：对减肥者最有用，因为有饱肚感。苹果雪耳汤 ----- 正煮法：红苹果2个、雪耳2钱、红枣数粒和少许盐。用三碗水煲至一碗水，约30分钟。味道：清甜滋润。作用：滋润、有美容功效。蛋白?h苹果 ----- 爽煮法：蛋白2只，放入黄糖碎一起发匀。倒入预先挖空心的苹果，用２５　　　０摄氏温度?h5分钟。味道：香滑爽甜作用：美容、减肥，食极唔厌。

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