为什么我失去一点东西就很失落

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-01-29 21:54

提问者网友：绫月
2021-01-29 06:30

为什么我失去一点东西就很失落

最佳答案

五星知识达人网友：第幾種人
2021-01-29 06:44

我觉得你这是典型的完美主义，对事情要求很完美，不能允许任何的瑕疵存在。这样有的时候很好，可是大多时候，人生的事情都不会十全十美的，所以不要太苛求自己拥有的人或事，渐渐学会去接受。如果长此以往下去，真的会很烦恼，所以学会接受不完美吧，一点一点来！希望帮到你！

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1楼网友：十鸦
2021-01-29 08:28

这是很正常的心里啦，不要太紧张。可能是因为你很爱护自己的东西，所以你的东西一有损坏心里就会很不舒服。但是长期下去，这种心理加深会对自己的身心健康很不好。我个人认为这和承受压力的能力无关，只需要适当的调整自己对看待事物的角度即可。在你感到紧张的时候不要再刻意去想这件事，这会让你心理负担加重，从而怀疑自己。也别一直想自己是不是哪里心理有问题，只要是人都会有一些毛病的，只是看这些毛病是隐性的还是显性的，是轻还是重。建议你感到郁闷或者烦躁时可以去听一些轻音乐。给你推荐几首，我每次心情不好就拿来听听，听后会感觉好很多。《In The Wind》，《Love Theme》。都是July的歌，他的歌都不错的，你可以去听听。希望这些能帮到你~

2楼网友：痴妹与他
2021-01-29 06:52

可能是你太在乎那样东西了吧，还是你不知道该怎么学会用正确的心理和心情去对待这件事情。。。。。

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